HtmlToText
le temple du tennis actualités, conseils, astuces, … tout sur le tennis recherche menu principal aller au contenu principal aller au contenu secondaire accueil compétition préparation physique actualités atp masters 1000 grand chelem open d’australie 2014 roland garros 2014 ebook téléchargez gratuitement 126 conseils pour mieux jouer au tennis! a propos contactez-nous! navigation des articles ← articles plus anciens trouver un cordeur pour recorder ses raquettes mis en avant publié le 11/11/2017 par timothée répondre tout a commencé quand j’ai cassé le cordage de mes deux cadres en tournoi la semaine dernière… un vrai cauchemar : non seulement cela a perturbé mon jeu et mon match (que j’ai perdu), mais en plus j’ai ressenti une flemme terrible à l’idée de retourner au magasin de sport assez loin de chez moi pour aller porter mes raquettes, retourner les chercher une semaine plus tard et de payer plein pot ! lire la suite → articles similaires: 4 bonnes raisons d’avoir une machine à corder 6 choses à savoir avant de corder sa première raquette publié dans matériel | mots-clés : badminton , cordage , cordeur , raquette , squash , tennis | laisser une réponse 6 choses à savoir avant de corder sa première raquette mis en avant publié le 12/07/2014 par guillaume 8 suite à l’article 4 bonnes raisons d’avoir une machine à corder , vous avez peut-être sauté le pas, et vous avez enfin une machine à corder, félicitations! vous vous préparez maintenant à corder votre premier raquette et vous avez surement des appréhensions ou des inquiétudes concernant le cordage de votre première raquette. etant déjà passé par là, je vais vous présenter 6 choses à savoir avant de corder sa première raquette. cela vous évitera peut être de faire les erreurs dans lesquelles je suis tombées au début. lire la suite → articles similaires: 4 bonnes raisons d’avoir une machine à corder trouver un cordeur pour recorder ses raquettes publié dans matériel | mots-clés : cordage , corder | 8 réponses 4 bonnes raisons d’avoir une machine à corder mis en avant publié le 21/06/2014 par guillaume répondre avoir une machine à corder … c’est une idée qui m’est venue rapidement à l’esprit après plusieurs années de tennis: marre de devoir porter ma raquette à chaque fois à décathlon et payer 10 euros rien que pour la pose. je voulais également pouvoir tester rapidement des cordages et des tensions différentes pour « tuner » au mieux ma raquette par rapport à mon jeu. le cordage est un choix important, on dit souvent que c’est le « moteur » de la raquette, alors si on peut poser soi-même le moteur … lire la suite → articles similaires: 6 choses à savoir avant de corder sa première raquette trouver un cordeur pour recorder ses raquettes publié dans matériel | mots-clés : cordage , machine à corder | laisser une réponse une application android pour le tennis en compétition: mon classement tennis mis en avant publié le 14/06/2014 par timothée répondre voici un article pour étoffer un peu la rubrique compétition. (je vous promets que je vous prépare très bientôt un compte rendu de mes tournois!) pour faire suite à l’article fondateur comment progresser en compétition , je vous présente ici une application pour smartphone (android) que tout passionné de compétition devrait posséder: une application qui permet de savoir votre classement dès la sortie de votre match! et ce n’est pas sa seule fonctionnalité … lire la suite → articles similaires: comment progresser en compétition: se fixer des objectifs publié dans compétition | mots-clés : android , application , classement , compétition | laisser une réponse mieux jouer au tennis: un ebook de 126 conseils mis en avant publié le 18/03/2014 par timothée répondre voici la sortie de notre premier ebook! 126 conseils pour mieux jouer au tennis nous avons compilé dans un ebook, 126 conseils tirés du livre winning ugly de brad gilbert, célèbre coach d’andré agassi, qui vous permettrons d’améliorer drastiquement votre niveau de jeu en compétition. ce livre se focalise avant tout sur lire la suite → articles similaires: comment progresser en compétition: se fixer des objectifs publié dans ebook | mots-clés : compétition , ebook , mental , mieux jouer au tennis , progresser , tactique | laisser une réponse se débarrasser de ses douleurs chroniques: un corps sans douleur mis en avant publié le 09/03/2014 par guillaume répondre comme je vous en parlais dans un précédent article 10 conseils pour se débarrasser d’une tendinite au poignet , le livre un corps sans douleur de christophe carrio m’a permis de soulager mes douleurs au poignet et de résoudre mes douleurs récurrentes au dos. acheter un corps sans douleur sur amazon je vais vous présenter plus en détails ce livre. lire la suite → articles similaires: 10 conseils pour se débarrasser d’une tendinite au poignet j’ai testé l’aquabike! publié dans préparation physique | mots-clés : automassage , blessure , douleurs , physique , un corps sans douleur | laisser une réponse 10 conseils pour se débarrasser d’une tendinite au poignet mis en avant publié le 02/02/2014 par guillaume répondre on est tous confronté un jour ou l’autre dans sa vie de tennisman à la blessure. j’ai été pour ma part plutôt épargné par les blessures jusqu’ici. il m’est arrivé d’avoir quelques douleurs, au poignet ou au dos, mais rien de très sérieux. cependant, il y a un peu plus d’un an suite à un déménagement puis un enchaînement d’un cours de tennis, mon corps a dit stop. j’ai ressenti dès le début de l’échauffement une douleur au poignet. je me suis dit sur le coup “j’ai déjà eu ça, ça va passer”. sauf que j’ai eu mal pendant toute la séance. j’ai attendu une semaine avant de rejouer, mais dès le début de l’échauffement j’avais très mal au poignet: la douleur se situait sur l’extérieur du poignet, au moment ou je descendais la tête de raquette pour effectuer un coup droit. j’ai arrêté immédiatement et j’ai pris rendez vous chez le médecin. diagnostic préliminaire: tendinite au poignet droit, qui a été confirmé par l’échographie: une tendinopathie. on n’y pense pas beaucoup finalement quand on est jeune. néanmoins, plus on vieillit et plus le risque de blessure augmente si on ne prend pas soin de son corps. je vais vous donner ici les traitements qui m’ont permis de me débarrasser de cette tendinite au poignet ainsi que quelques conseils pour entretenir son corps et éviter les blessures. lire la suite → articles similaires: se débarrasser de ses douleurs chroniques: un corps sans douleur publié dans préparation physique | mots-clés : blessure , kiné , matériel , poignet , tendinite | laisser une réponse comment progresser en compétition: se fixer des objectifs mis en avant publié le 24/01/2014 par timothée répondre chers lecteurs, je vous souhaite à tous une excellente année 2014 ! en ce début d’année nous avons tous des bonnes résolutions, des rêves, des objectifs… on part avec plein de bonnes intentions, et on finit avec un bilan… partagé. il est très difficile de tenir un cap pour remplir ses objectifs (sportifs ou autres d’ailleurs !) la compétition et tous les sujets qui tournent autour de ce thème seront abordés dans de futurs articles sur ce blog. n’avez-vous jamais eu l’impression de stagner, d’avoir des problèmes techniques, tactiques, de physique … ou simplement de mental ? lire la suite → articles similaires: mieux jouer au tennis: un ebook de 126 conseils une application android pour le tennis en compétition: mon classement tennis publié dans compétition | mots-clés : compétition , objectifs , progresser | laisser une réponse navigation des articles ← articles plus anciens téléchargez gratuitement 126 conseils pour mieux jouer au tennis en vous inscrivant à la newsletter! articles les plus lus étiquettes a propos automassage benneteau blessure compétition cordage coupe davis djokovic douleurs ebook federer ferrer finale gasquet gulbis highlights indian wells kiné le temple du tennis masters 1000 matériel mental miami mieux jouer
Informations Whois
Whois est un protocole qui permet d'accéder aux informations d'enregistrement.Vous pouvez atteindre quand le site Web a été enregistré, quand il va expirer, quelles sont les coordonnées du site avec les informations suivantes. En un mot, il comprend ces informations;
%%
%% This is the AFNIC Whois server.
%%
%% complete date format : DD/MM/YYYY
%% short date format : DD/MM
%% version : FRNIC-2.5
%%
%% Rights restricted by copyright.
%% See https://www.afnic.fr/en/products-and-services/services/whois/whois-special-notice/
%%
%% Use '-h' option to obtain more information about this service.
%%
%% [2600:3c03:0000:0000:f03c:91ff:feae:779d REQUEST] >> letempledutennis.fr
%%
%% RL Net [##########] - RL IP [#########.]
%%
domain: letempledutennis.fr
status: ACTIVE
hold: NO
holder-c: GD8574-FRNIC
admin-c: GD8574-FRNIC
tech-c: UIS153-FRNIC
zone-c: NFC1-FRNIC
nsl-id: NSL67953-FRNIC
registrar: 1&1 Internet SE
Expiry Date: 13/01/2019
created: 13/01/2014
last-update: 13/01/2018
source: FRNIC
ns-list: NSL67953-FRNIC
nserver: ns1023.ui-dns.biz
nserver: ns1023.ui-dns.com
nserver: ns1023.ui-dns.de
nserver: ns1023.ui-dns.org
source: FRNIC
registrar: 1&1 Internet SE
type: Isp Option 1
address: Ernst-Frey Strasse 9
address: 76135 KARLSRUHE
country: DE
phone: +49 721 91374 50
fax-no: +49 721 91374 215
e-mail: hostmaster@1und1.de
website: http://www.1und1.de/
anonymous: NO
registered: 17/01/2001
source: FRNIC
nic-hdl: GD8574-FRNIC
type: PERSON
contact: Guillaume Debavelaere
address: 229, rue de la carnoy
address: Appartement 53
address: 59130 Lambersart
country: FR
phone: +33 6 84 72 57 50
e-mail: guillaume.debavelaere@gmail.com
registrar: 1&1 Internet SE
changed: 13/01/2014 nic@nic.fr
anonymous: NO
obsoleted: NO
eligstatus: not identified
reachstatus: not identified
source: FRNIC
nic-hdl: GD8574-FRNIC
type: PERSON
contact: Guillaume Debavelaere
address: 229, rue de la carnoy
address: Appartement 53
address: 59130 Lambersart
country: FR
phone: +33 6 84 72 57 50
e-mail: guillaume.debavelaere@gmail.com
registrar: 1&1 Internet SE
changed: 13/01/2014 nic@nic.fr
anonymous: NO
obsoleted: NO
eligstatus: not identified
reachstatus: not identified
source: FRNIC
nic-hdl: UIS153-FRNIC
type: ORGANIZATION
contact: 1&1 Internet SARL
address: 1&1 Internet SARL
address: 7, place de la Gare
address: 57200 Sarreguemines
country: FR
phone: +33 9 70 80 89 11
fax-no: +33 3 87 95 99 74
e-mail: hostmaster@1and1.fr
registrar: 1&1 Internet SE
changed: 30/06/2015 nic@nic.fr
anonymous: NO
obsoleted: NO
eligstatus: not identified
reachstatus: not identified
source: FRNIC
REFERRER http://www.nic.fr
REGISTRAR AFNIC
SERVERS
SERVER fr.whois-servers.net
ARGS letempledutennis.fr
PORT 43
TYPE domain
RegrInfo
DISCLAIMER
%
% This is the AFNIC Whois server.
%
% complete date format : DD/MM/YYYY
% short date format : DD/MM
% version : FRNIC-2.5
%
% Rights restricted by copyright.
% See https://www.afnic.fr/en/products-and-services/services/whois/whois-special-notice/
%
% Use '-h' option to obtain more information about this service.
%
% [2600:3c03:0000:0000:f03c:91ff:feae:779d REQUEST] >> letempledutennis.fr
%
% RL Net [##########] - RL IP [#########.]
%
REGISTERED yes
ADMIN
HANDLE GD8574-FRNIC
TYPE PERSON
CONTACT Guillaume Debavelaere
ADDRESS
229, rue de la carnoy
Appartement 53
59130 Lambersart
COUNTRY FR
PHONE +33 6 84 72 57 50
EMAIL guillaume.debavelaere@gmail.com
SPONSOR 1&1 Internet SE
CHANGED 2014-01-13
ANONYMOUS NO
OBSOLETED NO
ELIGSTATUS not identified
REACHSTATUS not identified
SOURCE FRNIC
TECH
HANDLE UIS153-FRNIC
TYPE ORGANIZATION
CONTACT 1&1 Internet SARL
ADDRESS
1&1 Internet SARL
7, place de la Gare
57200 Sarreguemines
COUNTRY FR
PHONE +33 9 70 80 89 11
FAX +33 3 87 95 99 74
EMAIL hostmaster@1and1.fr
SPONSOR 1&1 Internet SE
CHANGED 2015-06-30
ANONYMOUS NO
OBSOLETED NO
ELIGSTATUS not identified
REACHSTATUS not identified
SOURCE FRNIC
OWNER
HANDLE GD8574-FRNIC
TYPE PERSON
CONTACT Guillaume Debavelaere
ADDRESS
229, rue de la carnoy
Appartement 53
59130 Lambersart
COUNTRY FR
PHONE +33 6 84 72 57 50
EMAIL guillaume.debavelaere@gmail.com
SPONSOR 1&1 Internet SE
CHANGED 2014-01-13
ANONYMOUS NO
OBSOLETED NO
ELIGSTATUS not identified
REACHSTATUS not identified
SOURCE FRNIC
DOMAIN
STATUS ACTIVE
HOLD NO
SPONSOR 1&1 Internet SE
EXPIRY DATE 13/01/2019
CREATED 2014-01-13
CHANGED 2018-01-13
SOURCE FRNIC
HANDLE NSL67953-FRNIC
NSERVER
NS1023.UI-DNS.BIZ 217.160.81.23
NS1023.UI-DNS.COM 217.160.82.23
NS1023.UI-DNS.DE 217.160.80.23
NS1023.UI-DNS.ORG 217.160.83.23
NAME letempledutennis.fr
Go to top
letempledutennis.fr rapport :
Visitez le site