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(je vous promets que je vous prépare très bientôt un compte rendu de mes tournois!) pour faire suite à l’article fondateur comment progresser en compétition , je vous présente ici une application pour smartphone (android) que tout passionné de compétition devrait posséder: une application qui permet de savoir votre classement dès la sortie de votre match! et ce n’est pas sa seule fonctionnalité … lire la suite → articles similaires: comment progresser en compétition: se fixer des objectifs publié dans compétition | mots-clés : android , application , classement , compétition | laisser une réponse mieux jouer au tennis: un ebook de 126 conseils mis en avant publié le 18/03/2014 par timothée répondre voici la sortie de notre premier ebook! 126 conseils pour mieux jouer au tennis nous avons compilé dans un ebook, 126 conseils tirés du livre winning ugly de brad gilbert, célèbre coach d’andré agassi, qui vous permettrons d’améliorer drastiquement votre niveau de jeu en compétition. ce livre se focalise avant tout sur lire la suite → articles similaires: comment progresser en compétition: se fixer des objectifs publié dans ebook | mots-clés : compétition , ebook , mental , mieux jouer au tennis , progresser , tactique | laisser une réponse se débarrasser de ses douleurs chroniques: un corps sans douleur mis en avant publié le 09/03/2014 par guillaume répondre comme je vous en parlais dans un précédent article 10 conseils pour se débarrasser d’une tendinite au poignet , le livre un corps sans douleur de christophe carrio m’a permis de soulager mes douleurs au poignet et de résoudre mes douleurs récurrentes au dos. acheter un corps sans douleur sur amazon je vais vous présenter plus en détails ce livre. lire la suite → articles similaires: 10 conseils pour se débarrasser d’une tendinite au poignet j’ai testé l’aquabike! publié dans préparation physique | mots-clés : automassage , blessure , douleurs , physique , un corps sans douleur | laisser une réponse 10 conseils pour se débarrasser d’une tendinite au poignet mis en avant publié le 02/02/2014 par guillaume répondre on est tous confronté un jour ou l’autre dans sa vie de tennisman à la blessure. j’ai été pour ma part plutôt épargné par les blessures jusqu’ici. il m’est arrivé d’avoir quelques douleurs, au poignet ou au dos, mais rien de très sérieux. cependant, il y a un peu plus d’un an suite à un déménagement puis un enchaînement d’un cours de tennis, mon corps a dit stop. j’ai ressenti dès le début de l’échauffement une douleur au poignet. je me suis dit sur le coup “j’ai déjà eu ça, ça va passer”. sauf que j’ai eu mal pendant toute la séance. j’ai attendu une semaine avant de rejouer, mais dès le début de l’échauffement j’avais très mal au poignet: la douleur se situait sur l’extérieur du poignet, au moment ou je descendais la tête de raquette pour effectuer un coup droit. j’ai arrêté immédiatement et j’ai pris rendez vous chez le médecin. diagnostic préliminaire: tendinite au poignet droit, qui a été confirmé par l’échographie: une tendinopathie. on n’y pense pas beaucoup finalement quand on est jeune. néanmoins, plus on vieillit et plus le risque de blessure augmente si on ne prend pas soin de son corps. je vais vous donner ici les traitements qui m’ont permis de me débarrasser de cette tendinite au poignet ainsi que quelques conseils pour entretenir son corps et éviter les blessures. lire la suite → articles similaires: se débarrasser de ses douleurs chroniques: un corps sans douleur publié dans préparation physique | mots-clés : blessure , kiné , matériel , poignet , tendinite | laisser une réponse comment progresser en compétition: se fixer des objectifs mis en avant publié le 24/01/2014 par timothée répondre chers lecteurs, je vous souhaite à tous une excellente année 2014 ! en ce début d’année nous avons tous des bonnes résolutions, des rêves, des objectifs… on part avec plein de bonnes intentions, et on finit avec un bilan… partagé. il est très difficile de tenir un cap pour remplir ses objectifs (sportifs ou autres d’ailleurs !) la compétition et tous les sujets qui tournent autour de ce thème seront abordés dans de futurs articles sur ce blog. n’avez-vous jamais eu l’impression de stagner, d’avoir des problèmes techniques, tactiques, de physique … ou simplement de mental ? lire la suite → articles similaires: mieux jouer au tennis: un ebook de 126 conseils une application android pour le tennis en compétition: mon classement tennis publié dans compétition | mots-clés : compétition , objectifs , progresser | laisser une réponse navigation des articles ← articles plus anciens téléchargez gratuitement 126 conseils pour mieux jouer au tennis en vous inscrivant à la newsletter! articles les plus lus étiquettes a propos automassage benneteau blessure compétition cordage coupe davis djokovic douleurs ebook federer ferrer finale gasquet gulbis highlights indian wells kiné le temple du tennis masters 1000 matériel mental miami mieux jouer

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Informations Whois

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address: 76135 KARLSRUHE
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  REFERRER http://www.nic.fr

  REGISTRAR AFNIC

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  TYPE domain
RegrInfo
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% This is the AFNIC Whois server.
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Appartement 53
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  EXPIRY DATE 13/01/2019

  CREATED 2014-01-13

  CHANGED 2018-01-13

  SOURCE FRNIC

  HANDLE NSL67953-FRNIC

NSERVER

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Created Date:	2014-01-13
Changed Date:	2018-01-13
Expires Date:	2019-01-13

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